Verlang jij ernaar
écht te genieten van je zwangerschap?

Neem tijd voor jezelf en verbind je met je kindje

Wow! Je bent zwanger!

Dat is magisch! En of het nou je eerste, tweede of vijfde zwangerschap is, deze negen maanden maak je een van de grootste veranderingen van je leven door. Zwangerschapsmassage ondersteunt jou om deze transformatie te omarmen en een plek te geven.

Vanaf het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, komt er veel op je af. Je hele leven ziet er in één klap anders uit. Je gedachten ratelen maar door, alle mogelijke scenario’s schieten door je heen en je weet niet waar je moet beginnen.

Met massage nodig ik je uit om je lichaam als uitgangspunt te nemen. Om uit de DOE-stand van je hoofd te komen, en terug te keren naar je basis. Stel je nou eens voor dat je naast al dat doen je prioriteit legt bij gewoon ZIJN? Bij het leren kennen van je eigen lichaam? Als jouw focus zou liggen bij het van binnenuit en op jouw eigen wijze leren ontspannen?

Wellicht is het ook niet je eerste zwangerschap en combineer je werk en gezin. Dan is een moment voor jezelf helemáál geen luxe meer, maar een must. Vanuit ontspanning en flow kun je nou eenmaal veel beter voor jezelf en je dierbaren zorgen.

Voordelen van zwangerschapsmassage

Nu je dit leest en waarschijnlijk nog helemaal in je hoofd zit, heb ik meteen maar alle voordelen van zwangerschapsmassage voor je op een rijtje gezet:

Het vermindert stress, verlicht zwangerschapsklachten, kalmeert je zenuwstelsel, voedt je gewrichten, houdt je botten gezond en sterk, balanceert je hormoonhuishouding, ontspant je spieren en fascia, stimuleert je bloedcirculatie, voert afvalstoffen af, verdiept je ademhaling, en…, en…, en… De rij is te lang om op te noemen en wetenschappers ontdekken steeds weer nieuwe effecten van massage.

Tot zover de theoretische onderbouwing van de vraag waarom zwangerschapsmassage zo goed voor je is. Maar er is meer…

Je zwangerschap en postpartumperiode vragen je om verzachting, om bescherming, om intuïtie. Om mee te bewegen met dat wat ís, in plaats van te anticiperen op dat wat zou kúnnen zijn. Pas dan kan het in alle kracht haar werk doen.

Back to basic, dat is de essentie van mijn ondersteuning.

Zodat jij vanuit jouw kern en met een flinke dosis veerkracht kunt uitkijken naar een prachtige nieuwe fase in je leven.

Massage brengt je direct weer in contact met je lijf. Of je nou behoefte hebt aan een eenmalige massage, of graag verder exploreert door de diepte in te gaan, ik zorg ervoor dat jij je gekoesterd voelt.

  • Zwangerschap
  • Bevalling
  • Postpartum
  • Na verliesgeboorte

In de veilige bedding van een groep vrouwen ga je door de meest simpele beweging op onderzoek uit door jouw lichaam. Leer je lijf kennen als nooit tevoren, en geniet ten volle van alles wat deze levensfase je brengt.

  • Zwangerschap
  • Eerste trimester
  • Postpartum

Ga lekker zelf met je lichaam aan de slag!

Privéworkshop: Zwangerschapsmassage voor stellen
Privéworkshop: Ondersteun je partner tijdens de bavalling

Online training: Voel verbinding met je kind
Online training: Lekker in je vel door Inner Movement

  • Zwangerschap
  • Bevalling
  • Postpartum

‘Ik heb geleerd dat ik kan ontspannen in ongemak.’

Silene

‘Oh, mijn hele lijf is opgerekt en dat voelde goed, zonder dat ik daar iets voor hoefde te doen. Dat vond ik eigenlijk een geweldige ervaring. Ik heb nu geleerd dat ik ook kan ontspannen in ongemak. Dat vind ik belangrijk voor mijn bevalling, dat ik dat nu al geoefend heb.

Ik denk dat een Thaise zwangerschapsmassage heel goed is voor alle vrouwen die bang zijn voor de bevalling. Die zich verzetten tegen pijn en die de controle in hun hoofd willen houden. Ik heb er in ieder geval door geleerd om mezelf veel meer te accepteren dan dat ik deed.’

‘I felt very energetic and very relaxt.’

Eleni

‘My post-natal physiotherapist sent me to you. I have pelvic floor pain and stuff like that, and I experience a lot of stress in my life. I had also stress in my body from having a premature baby, which was a very traumatic experience. It took me a year after having the baby that I even started thinking about myself again. It is very hard to prioritize myself.

 After your massage I felt very energetic and very relaxt. For me, to be honest, it was more relaxing than a relaxation massage. And I was proud of myself, because I had taken time for myself. It is not that the stress is gone now, but I realize I need to do more for myself.

 The other thing is that after one day, my legs started to feel much lighter. I only then understood that they had been feeling very heavy for a long time. And to be honest, this lighter feeling stayed!’

Blogs