Ten eerste: niemand is te stijf voor een Thaise massage! Sterker nog: als je stijf bent, kan een Thaise massage juist heel fijn zijn. Want het is echt niet zo dat ik door je stijfheid heen ga, en je door alle weerstand heen in allerlei houdingen breng die jouw lijf niet trekt. Dat zou een averechts effect hebben. Van schrik krimpt je lijf dan samen, waardoor je juist nóg stijver wordt.
Thaise massage is heilzaam voor iedereen.
Wie zich van nature al in een pretzel kan buigen, die kan in de behandeling leren om grenzen aan te voelen.
En wie zich nog niet zo soepel voelt, krijgt een heerlijke stretch. Die er zeker niet zo spectaculair uitziet als op veel foto’s die je op internet vindt van Thaise yogamassage, maar die wél precies bij jouw lichaam past. Zodat jouw lichaam zich in een veilige bedding gedragen kan voelen. En misschien zelfs iets van de vastgehouden spanning prijsgeeft.
Yoga voor luie mensen
We noemen Thaise massage weleens gekscherend ‘Yoga voor luie mensen’. Dat is eigenlijk veel te kort door de bocht. Maar het is wel hoe je je naderhand kunt voelen: energiek en fit, zonder dat je daar zelf moeite voor hebt hoeven doen. En net zoals bij yoga, gaat Thaise yogamassage ook echt over grenzen (leren) voelen, aangeven en bewaken. Daar ben ik me als masseur voortdurend van bewust: waar ligt jouw grens? Ben je zelf op dit moment in staat om die grens te bewaken of is dat voor nu nog aan mij? Daarbij ligt het ook helemaal aan de reden waarom je op mijn mat ligt. Kom je voor een postpartummassage, dan ligt mijn aandacht bij het voor jou bewaken van die grens. Je hebt al meer dan genoeg op je bord. Kom je met burn-outklachten (die ontstaan doordat je al langere tijd over je grenzen heen bent gegaan), dan is het heel helend om samen die grenzen te onderzoeken, en fysiek te voelen hoe het is in jouw lijf als je grens bereikt is.
Thaise massage helpt je om te landen in je lijf
Lenigheid is dus absoluut geen voorwaarde, en zeker geen doel van Thaise massage. Thaise massage helpt je om weer helemaal te landen in je lijf. Contact te maken en te voelen. Dat je er uiteindelijk soepeler van wordt, is mooi meegenomen.
hoi, ik ben loes
"Thaise massage vormde de start van het avontuur wat me vanuit mijn hoofd naar mijn lijf bracht, en als resultaat daarvan ervaar ik meer levenslust dan ooit tevoren."
Andere blog artikelen
boek een massage
Nieuwsbrief ontvangen?
Je houdt jezelf voor de gek
Of, zoals mijn teacher Michaela Boehm het zo treffend verwoordde deze week: STOP always trying to mess with your body and your mind! De bewegingslessen die ik geef zijn bedrieglijk simpel. En toch zijn ze lang niet altijd even makkelijk. Omdat we altijd wel iets vinden om controle over uit te oefenen. Ooit, op de
Healing Space
Ik was op slag verliefd op de masseur (het was een vrouw, maar masseuse klinkt zo tacky). Na mijn allereerste Thai massage lag ik op de mat en dacht: ‘My God, waarom heb ik dit niet eerder ontdekt?!?’ Anderhalf uur lang had ik me volledig geaccepteerd gevoeld. Mijn lichaam was bewogen en ik had mijn grenzen
Hoe je trauma oplost
Anderhalf uur lang lag ik in de tandartsstoel. Ik wist dat de verdoving goed zat, ik had een duidelijk beeld van wat er speelde in mijn gebit en ik heb alle vertrouwen in mijn tandarts. Ik voelde geen bewuste emotionele stress. Toch ervaarde ik daar in die stoel de directe signalen van trauma. En ook
Massage raakt ook je kind
Ik las haar artikel ‘Debunking the myths of massage in pregnancy’, en wist dat ik deze vrouw moest spreken. Dat leidde tot een prachtig gesprek voor de Pregnancy & Bodywork Podcast, waaruit het beeld naar voren komt van een wijze, aardse vrouw, met oog voor detail. Spiritueel zonder zweverig te worden. Daar houd ik van.
Zwangerschapsmassage OF Thaise zwangerschapsmassage?
Deze vraag krijg ik natuurlijk geregeld gesteld: wat is het verschil tussen een normale zwangerschapsmassage en een Thaise zwangerschapsmassage? Tijd voor meer uitleg. Een ‘normale’ zwangerschapsmassage De meeste zwangerschapsmassages zijn afgeleid van de klassieke westerse massage met olie. Daarbij wordt er vaak gebruik gemaakt van een massagetafel met een gat erin, zodat je lekker op
Weg met zwangerschapsklachten
Voor mij markeerden de lessen in Thaise zwangerschapsmassage van Noam Tyroler het beginpunt van mijn huidige werk met zwangere vrouwen en hun partners. Mijn eigen fascinatie gaat vooral over de transformatiekracht die zwangerschap in zich draagt. Over de kansen die het biedt voor de zwangere vrouw om laag voor laag haar maskers af te leggen
Zelfzorg Superpower
<cringe> ‘Zorg eerst voor jezelf en dan pas voor de ander.’ Als ik dit hoor, staan mijn nekharen recht overeind.Dit is niet hoe het leven is. En ernaar streven en keer op keer falen maakt ons zelfvertrouwen er niet groter op. Maar wat dan??? Niet dat zelfzorg niet belangrijk is Don’t get me wrong, ik besteed in
Voetmassage: waarom je voeten meer aandacht verdienen
Aandacht voor onze voeten betekent aandacht voor onze basis. Doordat we een Thaise massage beginnen bij de voeten kom je snel vanuit je hoofd naar je lichaam. Voel je weer wat waar zit, en ben je beter in staat opgeslagen spanning los te laten.
Uit de kleren?
Waar de een zonder schaamte alle kleding op de grond laat vallen, vindt de ander het nogal een dingetje: uit de kleren gaan voor een massage. Maar is het wel altijd nodig om je kleding uit te trekken? In dit artikel leg ik uit hoe ik daarnaar kijk. Kwetsbaar Tijdens een massage kun je je
Massage helpt je kiezen
Het moment dat ik in aanraking kwam met massage, ging ik leven. Thaise massage zorgde ervoor dat alles in mijn lichaam weer ging stromen. Er kwam letterlijk meer ruimte in mijn lichaam.