Non-Linear Movement

Voor wie voluit wil leven

Heb jij de regie over je eigen leven?

“Geef je eigen levenspad vorm,
door te leren luisteren naar het fluisteren
van je lichaam.”

De touwtjes van je leven in eigen handen hebben, betekent niet alleen dat je je hoofd erbij houdt.

Stap voor stap ervaar je hoe je jouw lichaam als kompas inzet.

De Non-Linear Movement Method ondersteunt je met 4 modules, die jou allemaal op een andere manier dichter bij je kern brengen. Zodat jij op ieder moment van de dag jezelf om sturing kunt vragen.

Met resultaten zoals deze:

“Een onmisbaar instrument om te dealen met liefdesverdriet, frustratie en de levendigheid in mij.”

“Ook in het dagelijks leven voel ik nu direct dat iemand mijn grens overgaat.”

“Ik hoef niet meer tegen mezelf en mijn ongewenste gevoelens te vechten.”

Niet zo vreemd dus dat de Non-Linear Movement Method® wereldwijd juist afgelopen jaar een ENORME VLUCHT heeft genomen!

Het is zo makkelijk om je mee te laten voeren door de waan van de dag. Toch? Juist nu ervaar je misschien…

… hoe weinig regie over je leven je überhaupt ervaarde.

Helaas is dit de realiteit:
Hoe minder strak jij de touwtjes in handen hebt → Hoe meer je geleefd wordt

Of je nou van het type ‘go with the flow’ bent, of juist die perfectionist die alles onder controle lijkt te hebben. Wanneer jij alles uit het leven wilt halen moet je naar je lichaam gaan luisteren

Met visualiseren en to-dolijstjes alleen red je het niet!

 

Dus... als je dit al hebt geprobeerd:

Mediteren     Visualiseren     Doelen stellen     Coaching   

…en het werkte niet. Wat dan?

Waar komt dat dan door?

Geen klik met de coach? Je moet nog werken aan je techniek? Je bent niet gedisciplineerd genoeg? Je doelen waren niet helder?

 

Als je je erbij hebt neergelegd dat je er maar gewoon mee moet leren leven, dan…
Gaat je echte leven aan je voorbij!

Is dat echt wat jij wilt? Ik ga ervan uit van niet. Anders was je hier niet geweest.

De missing link is het contact met je lichaam en alle wijsheid die je daarin meedraagt.

Met je lichaam als kompas:

    • Voel je waar je naar verlangt
    • Herken je direct of je op de goede weg zit
    • Los je spanningen en oud zeer actief op
    • Leef je in het moment
    • Ervaar je zoveel meer levenslust

En dit alles…

… zonder dat je een techniek moet leren

… zonder dat je jouw problemen bij een ander op tafel hoeft te gooien

… zonder dat je je trauma opnieuw hoeft te beleven

 

Jouw lichaam is er 24/7 voor jou!
Jouw lichaam weet wat het moet doen. Jouw lichaam gaat nooit verder dan dat het aankan. Als het maar zelf het tempo kan bepalen.

Maar is dat wel voor jou weggelegd?

Op dit moment?

De #1 misvatting die mensen hebben in hun verlangen hun mooiste leven te leven:

“Ik kan pas gelukkig zijn, als ik alles op orde heb.”

Good luck with that. Het kan namelijk altijd beter, groter, mooier…

Ik ben liever NU gelukkig. En ook dan kan het nog steeds beter, groter en mooier. Sterker nog: de kans dat dat gaat gebeuren is aanzienlijk groter als je al gelukkig bent.

Ook veelgehoord: Misvatting #2…”Ik ben nooit goed genoeg.”

 “Als dit traject mij niet helpt, dan heb ik gefaald.”

Of :

“Iedereen zegt dat het zou moeten werken, dus als het flopt dan ligt dat aan mij.”

over loes madern 2
 dsc1807 01

Als dit is wat jij jezelf vertelt, sta dan nu even stil. Heb jij gefaald, of heeft de methode of zelfs de docent/coach/therapeut gefaald? You know what? Je hele perspectief verandert als je je realiseert hoe het echt in elkaar steekt. JIJ. BENT. ZELF. DE. EXPERT! Jouw lichaam weet als de beste wat voor jou werkt. De blokkades die jou in de weg staan naar jouw zuiverste en meest authentieke leven, zijn JOUW blokkades. Hoe zou een one size fits all traject je daarbij kunnen helpen?

 

Het is in de kern natuurlijk niet zo gek om dit soort overtuigingen te hebben. Het is namelijk precies wat we ons hele leven al hebben gehoord.

 

MAAR...

LEVEN DE MENSEN DIE ONS DIT SOORT VERHALEN VOORHOUDEN ZELF WEL HUN MOOISTE LEVEN???

De realiteit is dat onze samenleving collectief de verbinding met het lichaam is kwijtgeraakt.

Dat jij nu op zoek gaat naar een andere waarheid is tamelijk uniek.

Pas als je naar je lichaam luistert, kun je voluit gaan leven.

Je kunt al je geld stoppen in

zelfhulpboeken

coaching

persoonlijke ontwikkeling

 

Dat geeft je het idee dat je lekker bezig bent. Je zet alles op alles om je doel te bereiken, toch?
 
En wat gebeurt er als je boek uit is?
 
Je traject afgesloten?
 
Dan blijkt alle informatie leeg te zijn geweest.
Heerlijk om te consumeren, maar verre van duurzaam.
 
Dan ben je weer terug bij af. Of erger, want het is je WEER niet gelukt om te veranderen. You failed again…
 
 
Maar… als jij leert hoe je jouw lichaam efficiënt en effectief in kunt zetten om een verandering in gang te zetten,
dan ligt de wereld aan je voeten.

OKEE

OKEE, IK BEGRIJP HET.

 

Als ik je dit vertel denk je vast…

 

“Tot nu toe heeft niets mij echt vooruitgeholpen. Waarom zou dat nu anders zijn?”

 

Nou… omdat ik je geen technieken ga aanleren.

 

IK LEER JOU OM ZONDER TRUCJES NAAR JE INNERLIJKE STEM TE LUISTEREN.

 

Jij hebt niemand nodig die je zegt wat je moet doen en hoe je dat moet doen!

NEE!

 

WEL…

Je hebt wel iemand nodig die je laat zien hoe je in contact komt met dat deel van jezelf wat al lang weet wat het moet doen.

Top 3 Feiten over verandering vanuit jezelf:

  • Je hebt eigen regie
  • Het kan je niet meer afgenomen worden
  • Je komt bij je eigen kern

Dus… wat is belangrijker?

… dat je je lichaam en je hoofd gaat zien als een samenwerkend geheel?

 OF dat je je hoofd voorrang geeft, zodat je kunt beredeneren waarom je leven nog niet loopt zoals jij het zou willen?

 

Jouw doel is om het leven ten volle te leven, met alle facetten die daarbij horen, toch?

Dan is de consequentie dat jij de volledige verantwoordelijkheid moet nemen voor dat leven.

Dan kun je de lessen die je lichaam je te leren heeft, niet langer links laten liggen.

Nu je voelt hoe belangrijk het is om je lichaam duurzaam en consequent te betrekken in je leven, voelt het wellicht als een overweldigende opdracht.

WAAR MOET JE DAN BEGINNEN?

Als je tot hier hebt gelezen, dan zie je jouw lichaam waarschijnlijk als niet meer als een vervoersmiddel voor je hoofd, maar als een kompas voor je leven.

 

De kans is groot dat je ook al eens hebt ervaren hoe krachtig jouw lichaamswijsheid is.

Het is je alleen nog niet gelukt om deze kennis te integreren in je dagelijks leven.

Zal ik je eens wat vertellen?

DUURZAME VERANDERING GAAT STAP VOOR STAP

Soms met muizentrippeltjes, dan weer met kangaroesprongen. Soms een stap vooruit en weer drie stappen terug.

That’s Life!

 

Belangrijker nog…

… TRANSFORMATIE VERLOOPT BIJ IEDEREEN OP DEZE MANIER!

Niemand verandert van de een op de andere dag definitief. De sporen van je verleden blijven altijd aanwezig. En zo hoort het ook.

Het leven is niet lineair.

Gaat niet van A naar B.

Is niet zwart-wit.

Get it?

Sommige patronen blijven een leven lang herhalen. In steeds weer verschillende vormen.
Het verleden zit nog in je, maar de toekomst ook al. Als je alleen in een rechte lijn zou bewegen, dan mis je de magie.

Je kunt meebewegen met alle uitdagingen die het leven je geeft, terwijl je nog steeds zelf de richting bepaalt.

Dan kun je eindelijk ook voluit leven!

HOE DAN???

 Antwoord:

DOOR CONSEQUENT TIJD IN TE RUIMEN OM BEWUST DE VERBINDING MET JE LICHAAM TE VOELEN.

Daar zijn een paar handige tips voor.

Als jij de volledige verantwoordelijkheid voor jouw leven op je neemt, dan betekent dat ook dat je fors moet investeren in jezelf.

Je kunt niet LUI ACHTEROVER LEUNEN en verwachten dat het vanzelf goed komt. Je moet consequent actie ondernemen, en vooral NIEUWSGIERIG en LEERGIERIG blijven.

Vanaf nu geef jij de regie niet meer uit handen!

 Jij laat je leven niet meer door anderen bepalen!

 Je kabbelt niet meer rustig mee op de stroom!

 

Stel je eens even voor…

… dat je op ieder moment van de dag zou weten wat de volgende stap moet zijn…

 …dat je altijd zelf kunt kiezen welk gevoel je de overhand laat hebben…

 …dat je de veerkracht hebt om ook in mindere momenten de schoonheid van het leven te zien!

 

Ik beloof geen gouden bergen.

Dit is niet iets wat je in een week onder de knie hebt.

Maar als je dit ZES weken hebt gedaan, zul je versteld staan van de verandering die je doormaakt! Dan kun je op eigen kracht verder.

Hoe lekker zou dat zijn?

"Tell me more! Wat ga ik dan 6 weken lang doen?"

De Non-Linear Movement Method™

De meest eenvoudige manier om stap-voor-stap dichter bij jouw mooiste leven te komen.

 of Je Geld Terug!

  1. Wekelijkse online lessen van een uur, waarin je op jouw manier en in jouw eigen omgeving kunt bewegen met alles wat er op dat moment is. Ondersteund door een playlist boordevol fantastische muziek!
  2. Gedetailleerde instructies hoe je zelf thuis je eigen practice vorm kunt geven!
  3. Toegang tot de besloten Facebookgroep waar je in direct contact met gelijkgestemden je ervaringen kunt delen, elkaar kunt ondersteunen en kunt profiteren van waardevolle BONUSlessen die je nog een stap verder helpen!
  4. Persoonlijke ondersteuning door mij in Q&A’s en in de Facebookgroep!

…want ook jij kunt voluit leven!

 

Het is tijd om het heft in eigen hand te nemen en de regie over jouw leven terug te pakken. Net als zovele andere deelnemers voor jou hebben gedaan:

“Ik voel me levendiger dan ooit tevoren!”

“Ik dacht niet dat het mogelijk was om dagelijks tijd voor mezelf vrij te maken in ons drukke gezin. En toch lukt me dat steeds vaker! Door de wekelijkse lessen te volgen is in ieder geval dat moment vastgezet in onze agenda’s. En het wordt makkelijker om iedere dag 5 of 10 minuten stil te staan bij wat ik echt voel. Het maakt dat ik mezelf minder snel voorbijloop, en daar profiteert het hele gezin van!”

"De sessies maken me bewust van wat er leeft in mijn lijf. Wat ik vooral interessant vind is om te ervaren hoe het is om te anders te bewegen dan je normaal doet, en wat dat in me losmaakt."

Wat staat jou te wachten als je besluit om mee te doen met de Non-Linear Movement?

 

  1. Een kalm zenuwstelsel

De eisen die de moderne samenleving aan ons stelt, zorgen voor stress en spanning in ons lijf en voor een overactief brein. De Non-Linear Movement Method™ (NLMM) moedigt je aan tot het herkennen en ontrafelen van patronen die samentrekkingen veroorzaken. Door zachte, niet-geforceerde beweging zorgt het ervoor dat je lichaam spanning en onderliggende mentale overtuigingen loslaat. Het resultaat is een systematische, zelfsturende ontlading van je zenuwstelsel.

 

  1. Verwerken en herkennen van emoties

Terwijl je lichaam ontrafelt en je brein ontspant, worden de emoties die je associeert met deze patronen duidelijker en kun je ze ontladen. Je kunt je bewust worden van emoties die maar terug blijven komen, zodat je ze kunt verwerken, en tegelijkertijd sta je het jezelf toe om emoties simpelweg te laten komen en gaan.

 

  1. Ontwaken van je erotische energie en sensuele beleving

Wanneer je spanning, verkramping en emoties kunt ontladen, wordt je lichaam gevoeliger en ben je in staat om intenser en dieper te voelen. Eén van de resultaten van deze hogere gevoeligheid is meer pleasure en welbevinden. Deelnemers vertellen over een verhoogd vermogen om zich door middel van hun lichaam te verbinden, zowel met zichzelf als met anderen.

 

  1. Oplossen van sporen van trauma in beweging

Een traumatische ervaring (zowel oud als nieuw) kan resulteren in een ‘freeze’. In deze staat zitten zowel je lichaam, als je brein en je emoties vast in een vorm van gevoelloosheid. We verwarren deze ‘freeze’ vaak met een gevoel van kalmte, waarin niets je echt kan raken. Dat zorgt ervoor dat je opgebouwde spanning niet kunt ontladen (want je voelt niet dat het er überhaupt is) en de patronen die in het lichaam ontstaan niet kunt gladstrijken. NLMM zorgt voor een voortzetting van de beweging van het oorspronkelijke trauma, waardoor er beetje bij beetje meer ruimte ontstaat. Hierdoor herken je de onderliggende fysieke en emotionele patronen en laten gaan wat je niet meer nodig hebt.

 

  1. Volledige verbinding met je fysieke sensaties

Door je voortdurend toe te wijden aan het loslaten van verkramping en je steeds weer bewust te zijn van je emoties, worden ingesleten patronen duidelijker en minder overheersend. Stap voor stap kun je je meer één voelen met de fysieke sensaties die je ervaart, waardoor je deze volledig omarmt. Dan is het mogelijk om je te verbinden met alles wat er is.

 

  1. Een hogere fysieke reactiesnelheid

NLMM leert je hoe je verkramping, stress en emotionele spanning kunt ontladen. Je bent één met alle sensaties die je ervaart, en je kunt op een vloeiende manier gewaarworden, reageren en ontladen, zonder dat vroegere sporen van trauma geactiveerd worden.

 

  1. Toegang tot de wijsheid van je lichaam

Door de nadruk te leggen op beweging en je analytische brein te omzeilen, krijg je toegang tot de natuurlijke intelligentie van je lichaam. Doortastende begeleiding zorgt voor voldoende veiligheid om de ‘freeze’ te ontdooien en meer te durven voelen.  Vanuit de wijsheid van je lichaam ontstaan als vanzelf de juiste vervolgstappen.

De non-linear movementsessies kun je op verschillende momenten in de week volgen.

Je zit niet vast aan een bepaalde dag, maar kunt wekelijks -of vaker- aanschuiven

wanneer het jou het beste uitkomt.

HOE ZIET EEN NON-LINEAR MOVEMENTSESSIE ER DAN UIT?

→ Je rolt je matje uit, zet je speaker aan, logt in bij Zoom en jouw moment kan beginnen!

→ Aan het begin van de sessie leg ik uit wat we gaan doen en gedurende het uur geef ik je zo nu en dan aanwijzingen. Ik ben ook regelmatig voor langere tijd stil, zodat je met de muziek aan helemaal in je eigen proces op kunt gaan.

→ De meeste mensen vinden non-linear movement het prettigst op handen en knieën. Maar als je een andere houding fijner vindt, dan ben je helemaal vrij om daarmee te experimenteren. Ik adviseer je om niet te gaan staan. Als je staat, zit je automatisch veel meer in je hoofd, en dat is nou juist wat we willen vermijden.

→ We starten zodra de muziek aangaat. Ik vraag je dan om te bewegen met dat wat je voelt in je lichaam. That’s it. Niets meer en niets minder.

→ → → MOVE WHAT YOU FEEL…

Als je je moe voelt, beweeg dan als vermoeidheid.

Als je verdriet voelt, beweeg als verdriet.

Als je gedachten rondmalen, beweeg als rondmalende gedachten.

 

 

Alles is goed.

Het is JOUW beweging.

 

 

DESALNIETTEMIN…

…zijn er twee Gouden Regels

 

#1. Houd altijd je ogen gesloten

Met gesloten ogen is zoveel het makkelijker om je op je interne proces te richten!

 

#2. Blijf te allen tijde bewegen!

Zolang je beweegt, blijf je weg van een nieuwe ‘freeze’. Het kan zijn dat er sporen van trauma omhoogkomen. Dat is okee. Je lichaam geeft je niet meer dan het aankan. Als je maar blijft bewegen. Wanneer je op zo’n moment voor langere tijd stopt, dan zetten de traumasporen zich dieper vast in je lichaam. Doordat ik je er gedurende de sessie aan blijf herinneren, is dat kans dat je helemaal stopt met bewegen en in een ‘freeze’ terechtkomt uiterst klein.

 

→ Aan het einde van de sessie rust je even, om alles in je lichaam een plek te kunnen geven, voordat je weer terugkeert naar de Zoom-meeting.

Natuurlijk is geen enkele sessie hetzelfde

Want jij bent nooit hetzelfde.
En ik ook niet.

Bovendien zijn er 4 sessies met verschillende focus:

Move What You Feel
meditatie in beweging
aandacht bij alles wat er is

Release
ontlading

loslaten

Pleasure
geniet van plezierige sensaties
maak je lijf sensitiever

Calling In
roep creativiteit op
versterk je intuïtie

Dat alles om verschillende functies van je lichaam aan te spreken. Samen zorgen ze ervoor dat je bij regelmatige beoefening…

makkelijker in je lichaam komt…

eerder voelt wat goed voor je is…

en daardoor keuzes maakt die dicht bij jouw authentieke zelf staan!

 

MAAR…

Er is nog meer!

In de besloten Facebookgroep vind en versterk je elkaar.


Non-Linear Movement is krachtig in zijn individualiteit.
Jouw Practice is Jouw Practice!

En toch is contact met andere deelnemers een waanzinnige toevoeging.

- Jouw omgeving zal geen idee hebben waar jij doorheen gaat.

- Je partner zal wellicht denken ‘zal wel, als het maar goed is voor haar’.

Het is ontzettend moeilijk om uit te leggen wat non-linear movement met je doet!

JUIST OMDAT JE MET BEWEGING EN MUZIEK JE RATIONELE BREIN VOOR EVEN BUITENSPEL ZET, KAN HET LASTIG ZIJN OM WOORDEN AAN JE ERVARING TE GEVEN. 

Verbinding met gelijkgestemden is dan cruciaal.

Je helpt elkaar scherp te blijven.
Je motiveert.
Je steunt elkaar.

BOVENDIEN…

…kun je ook mij in de Facebookgroep vragen stellen en situaties voorleggen.
Ik reageer altijd als je iets van me wilt weten.

Want ondanks het feit dat je ook na de les nog mag blijven hangen om direct je verhaal te delen of je vraag te stellen…

Heb je ook gewoon tijd nodig om je ervaring te verwerken.

En je wilt het ook zeker niet meenemen de volgende les in!

“WOW, dat klinkt heerlijk!

 … Maar wat als ik beperkt ben in mijn beweging?!”

 Dat is een vraag die ik echt vaak te horen krijg. Zwangerschap, bekkeninstabiliteit, last van gewrichten, snel vermoeid… ik zie het allemaal voorbijkomen.

En ik kan je vertellen dat je werkelijk ALTIJD non-linear movement kan doen! Ik doe het zelfs tijdens een behandeling bij de tandarts (zonder dat hij dat door heeft overigens).

Non-linear movement kan je volledig naar eigen wens uitvoeren. De meeste mensen vinden het op handen en knieen het prettigst. Maar je mag liggen, zitten op een stoel, over een pilatesbal hangen… De mogelijkheden zijn eindeloos!

Het kan op een yogamat, op je bed, onder de douche of in bad.

 

Soms zijn je bewegingen groot.

Soms zijn ze klein.

Soms alleen van binnen voelbaar.

 

Non-linear movement kan in je kraambed.

Tijdens je bevalling.

Direct na een operatie.

Als je zo gedeprimeerd bent dat je nauwelijks een arm kunt bewegen.

 

IT’S UP TO YOU!

Jij hebt de regie over jouw lijf.

Jouw lichaam weet wat het nodig heeft om te helen.

Jij bent de regisseur van jouw leven.

loes madern circle shape 04

"Wacht...

...zeg je nou dat ik de hele oefening naar mijn eigen hand kan zetten???
Dat ik helemaal niets fout kan doen?”

Dat is precies wat ik zeg.

Je hoeft zelfs mijn aanwijzingen niet op te volgen.

Als je maar zo dicht mogelijk bij jouw eigen individuele ervaring blijft.

JIJ LEERT VANZELF OM MEER EN MEER UITING TE GEVEN AAN DAT WAT BINNEN IN JOU SPEELT.

Jij creëert je eigen ervaring.

“Eerlijk gezegd klinkt dat veel te simpel!”

Ja. I get it. Non-Linear Movement klinkt bedrieglijk simpel.

En ik ga je het volgende vertellen:

  1. Het leven is een stuk simpeler dan we vaak denken.
  2. Het simpele is vaak het lastigste wat er is.
  3. Hoe vaker je non-linear movement doet, hoe meer je de diepte kunt opzoeken.

Daar mag je even over nadenken.

“Dus wat je eigenlijk zegt is dat het zo simpel is dat het weer moeilijk wordt.
En dat ik gewoon maar moet beginnen, zonder dat ik het eindresultaat weet?”

 

YUP!

Ik zal het nog stelliger brengen…

 

… er is GEEN EINDRESULTAAT!

 

Het resultaat is dat je VOLUIT GAAT LEVEN. Maar er is nooit een einde.

 

Je bent nooit klaar met leren.

Het leven blijft je uitdagen.

Er is altijd weer iets nieuws te ontdekken.

 

Ieder dag weer duik je in het diepe, zonder te weten wat de dag je brengt.

En die onzekerheid weerhoudt je niet om het iedere dag opnieuw te doen, toch?

 

Als jij voluit wilt gaan leven…

Als jij de touwtjes strakker in handen wilt hebben..

 

…dan moet je

leren vertrouwen op de signalen van je lichaam, zodat je veerkrachtig kunt omgaan met alle uitdagingen die op je pad komen.

 

Dat is de kracht van de Non-Linear Movement Method!

Een plotseling verlangen naar levenslust opende voor mij deuren…

en niets was meer zoals het was

 dsc1827 01

 

Hoi, ik ben Loes. Bodyworker en avonturier.

Het verlangen naar levenslust is de stuwende kracht achter mijn fascinatie voor de wijsheid van ons lichaam.

Mijn passie voor lichaamswerk voerde mij via Thaise yogamassage, naar cranio-sacraalwerk en non-linear movement. Deze tools zette ik de afgelopen jaren succesvol in om mijn cliënten te ondersteunen in hun ontdekkingsreis in hun lichaam. Zelf leer ik nog dagelijks nieuwe dingen over mijn lijf. Ik zie mezelf dan ook niet als expert, maar meer als reisgezelschap en gids. Ik help jou op weg naar het never ending adventure wat het leven kan zijn. Jij kunt zelf het leven creëren waarnaar jij verlangt. Volgens jouw spelregels. Het enige wat je hoeft te doen, is de wijsheid van je lichaam aan te spreken. 

Want ook jij kunt voluit leven!

Alsof ik eindelijk echt in mijn lichaam zat. Bij yoga volg je vaak een les. Dan doe je toch iets wat iemand anders bedacht heeft. Bij non-linear movement heb je dat niet. Daar kun je altijd je eigen lijf volgen. Je laat los en laat het als het ware ontstaan. Daaruit komt inspiratie.’


Non-Linear Movement is zowel een quick-fix voor de chaos en verwarring in je leven,
als een lange-termijn oplossing.

Leer hoe je met de obstakels die je nu in je leven ervaart kunt omgaan,
en je weet voor de rest van je leven hoe je dat moet doen.

 

 

Hoe langer je non-linear movement beoefent, hoe meer traumasporen er zullen oplossen en hoe minder erbij zullen komen.

Dat alleen al maakt je leven zoveel aangenamer!

 

Het is de investering in jezelf meer dan waard.

Voor €105 volg je 6 sessies.

 

Ik garandeer je dat je na die zes sessies voldoende tools in handen hebt om zelf thuis door te gaan.

Maar de kans is groter dat je terug blijft komen!

Het is ook zoveel fijner…

 

…als je in verbinding bent met anderen

…als iemand anders je de cue’s geeft

En je niet eens na hoeft te denken over welke playlist het beste bij je gemoedstoestand past.

 

PLUS: Je hoeft je absoluut niet druk te maken om je investering!

Hiermee krijg je 6 keer toegang tot een sessie in 10 weken.

Mix & Match!

Er zijn 3 lessen per week:

Maandag: 5.30-6.30

Woensdag: 20.00-21.00

Donderdag: 19.00-20.00

"Het gaf me de kans om te ervaren wat die spanning in mijn kaak met mijn bekkenbodem doet, en ik weet nu hoe ik die spanning los kan laten. Dat vind ik heel waardevol nu mijn bevalling eraan komt."

"Ik voelde weerstand tegen het bewegen, en tegelijkertijd ook een opluchting dat het gewoon mocht. Dat ik mezelf toestemming gaf om alles te voelen wat er was. Dat was bijzonder om te ervaren, dat die twee dingen er blijkbaar tegelijkertijd kunnen zijn. Ik kon dat accepteren."

"Ik ervaar ook echt pleasure! Het voelt fijn om mezelf en texturen aan te raken in de bewegingen."

Ik garandeer je dat deze 6 lessen je kijk op jezelf zullen veranderen!

DUS… als het traject niet naar je zin is…

 

…dan krijg je je geld terug!

Eén mailtje, en het bedrag staat weer op jouw rekening.

Zo simpel kan het zijn.

 

Zonder pardon.

loes madern circle shape 04

Waarom ik dit doe?

Omdat het een gemiste kans is als je al na 1 les afhaakt. Soms heeft een nieuwe werkwijze tijd nodig om te landen.

Zo kan ik me mijn eerste yogales nog levendig herinneren!

Inmiddels alweer zo’n 13 jaar geleden, maar het voelt als de dag van gisteren.

Bij een tamelijk mellow hatha-les, zweette ik me rot. Ik voelde me ongemakkelijk en bekeken. Iedereen deed het ‘beter’ dan ik. De hoeveelheid correcties die de yogadocente gaf in mijn downward facing dog waren eindeloos. Ik leek niets goed te doen, en begreep geen snars van instructies als ‘tuck your tail bone under’.

Maar ik had nou eenmaal een strippenkaart, en bleef komen. Week na week voelde ik me meer thuis in de les, en ook in mijn lichaam. Ik was dolblij voor de stok achter de deur die de strippenkaart me had geboden.

Non-linear movement is zo anders dan alle andere bewegingsvormen die je hebt gedaan! Ik wil je dan ook uitnodigen om echt even de tijd te nemen om eraan te wennen.

Voel je dan ook niet bezwaard om na 6 lessen alsnog je geld terug te vragen. Dan weet je in ieder geval waar je ‘nee’ tegen zegt.

In het kort…

Met de Non-Linear Movement Method™:

BESPAAR JE:

1. Geld

Weet je nog?

→ Die coachtrajecten die niet aansloegen?

→ De zelfhulpboeken die heerlijk weglazen, maar…

→ De online-trainingen die gouden bergen beloofden op weg naar je mooiste leven?

Ze werken allemaal echt. Maar alleen als je weet hoe je je lichaam erbij betrekt. Pas als jij weet hoe je jouw lichaam als kompas gebruikt, zul je duurzame verandering gaan zien.

 

2. Tijd

Het is toch eeuwig zonde als je je tijd verspilt aan kortdurende positieve resultaten? Dat is onze wegwerpmaatschappij ten top: persoonlijke ontwikkeling als consumptieartikel.
Een korte gelukzalige roes, met daarna de terugslag. Want hoe ga jij dat heerlijke leven ooit zelf bereiken?

 

MET DE NON-LINEAR MOVEMENT METHOD™

KRIJG JE:

⊕ Een leven vol energie

⊕ Een leven dicht bij jezelf

⊕ De veerkracht om ook in de mindere momenten het mooie van het leven te zien

⊕ Regie over je eigen leven

⊕ Voldoende handvatten om ZELF je leven vorm te geven

Het was een enorme ontlading van spanning waarvan ik wist dat die er zat, maar ik had nauwelijks tranen.
Het was echt zo'n schuddende ontlading/huilbui. Heel bijzonder. Daarna voelde mijn lichaam zachter.

Het laat me voelen waar ik ben en waar mijn Ki hapert.
Wauw, Loes. Ik vond het een hele mooie ervaring. Zo fijn om zo in je lijf te komen!

Alles op een rij:

Als je een strippenkaart koopt krijg je:

6 online lessen van een uur, waarin je op jouw manier en in jouw eigen omgeving kunt bewegen met alles wat er op dat moment is. Ondersteund door een playlist boordevol fantastische muziek!

Gedetailleerde instructies hoe je zelf thuis je eigen practice vorm kunt geven! (inclusief muzieksuggesties)

Toegang tot de besloten Facebookgroep waar je in direct contact met gelijkgestemden je ervaringen kunt delen, elkaar kunt ondersteunen en kunt profiteren van waardevolle BONUSlessen die je nog een stap verder helpen!

 Persoonlijke ondersteuning door mij in Q&A’s en in de Facebookgroep!

Koop een strippenkaart

Als je een strippenkaart koopt krijg je een e-mail met een unieke code, met deze code boek je vervolgens je lessen inboeken.

Deze code kan toegepast worden op het tijdens het afrekenen van je lessen.

Leveringsinformatie

Indien leeg, wordt het verzonden naar je e-mailadres